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　　在我們日常生活中，大家幾乎都是沖泡山藥粉來(lái)喝，其實(shí)山藥粉不單單可以沖泡，還可以搭配各粥類(lèi)一起來(lái)食用。

　　比如，加到小米粥里，取一袋山藥粉或適量山藥，加入小米粥里，在原有的米香味里增添了山藥的香味，美味又健康!山藥可以增強脾胃消化，健脾益胃，保護胃黏膜。小米則可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，健脾和胃等。這兩樣搭配起來(lái)，簡(jiǎn)直是強強聯(lián)合，加強保護胃腸道!

　　另外，山藥粉還可以搭配牛奶食用，在加熱好的牛奶中，倒入一袋山藥粉，喝上一口，唇齒留香!山藥和牛奶搭配在一起不僅為身體提供全方面的營(yíng)養，還可以改善腸胃功能，增強免疫力。

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　　所以，大家可以變著(zhù)花樣來(lái)吃，既換了口味，營(yíng)養也更加全 面!